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ATELIERS

La nutrition de l'allaitement

Lieu: Maison de Naissance Le Petit Prince, Route du Petit Moncor 1d, 1752 Villars-sur-Glâne

Conférence

Lorsque manger impacte le bien-être et la vitalité de la maman ainsi que le développement du bébé.
Cette conférence vise à donner les clés pour construire une alimentation équilibrée sur le long terme. La nutrition est abordée de façon pédagogique avec des exemples concrets et des changements à mettre en place immédiatement.

ϖ La nutrition de l’allaitement : prendre soin de son équilibre alimentaire
ϖ S’organiser au quotidien
ϖ Conseils pratiques pour les besoins spécifiques de la maman allaitante
ϖ Propositions de repas sains prêts en 15 minutes

La conférence sera suivie d’une présentation d’aliments et d’une dégustation
• Renseignements et inscription (jusqu'à 1 semaine avant le cours): contact@nutri-vitalite.ch ou 078 898 58 29
• 50 CHF par personne y compris support de cours et dégustation

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